COME FARE UN BUON FRULLATO PER I BAMBINI

                            RICETTE DI CASA MIA            

                                                        categoria dolci 

                                          FRULLATO DI NONNA OLIMPIA

voi chi chiederete chi e la nonna olimpia era mia nonna che era un ottima cuoca proprio baraca il frullato era la mia merenda da piccola.

ingredienti,1 mela,1 banana,3 pesche sciroppate,2 cucchiai di macedonia sciroppata ,miele,latte

TAGLIATE LA MELA E La banana aggiugetele nel frullatore poi metteteci 3 pesche sciroppate anche un po del sughetto, poi 2 cucchiai di macedonia sciroppata, 1 cucchiaio di miele , 1 goccio di latte.. frullate il tutto finche non e liscio e omogeneo, versate il tutto in una caraffa bella capiente e metetela in frigorifero..

questa puo essere data ai bambini come merenda o al posto delle bibite coca cola o fanta ..